Al een tijdje zit ik niet meer zo lekker in mijn vel. Letterlijk. Door medicatie ben ik de afgelopen tijd wat kilo’s aangekomen en ik voel me daar niet prettig bij. Naast dat mijn kleding minder mooi zit, wil ik er op letten dat ik ook gezondere keuzes maak. Maar hoe pak ik dit aan?
Tag: Sporten
Personal | Hoe gaat het met afvallen?
Een paar maanden geleden zat ik letterlijk niet zo lekker meer in mijn vel. Ik merkte dat mijn kleding niet meer mooi zat en ik me niet fijn voelde met mijn lijf. Door onder andere het innemen van een hogere dosis medicijnen voor mijn endometriose, kwam ik in ongeveer 2 jaar een paar kilo aan....
Personal update | Trouwen, geïnterviewd worden door Telegraaf en sporten
Hmmm…nu zou je kunnen denken “Wat heeft sporten nu met trouwen te maken?”. Heel eerlijk? Eigenlijk niets! Maar er werd wel getrouwd en er werd ook een boel gezweet en gehijgd. Nu klinkt dat viezer dan dat het is, maar ik praat je graag bij over mijn perikelen en een interview met Telegraaf!
Sporten in combinatie met een chronische ziekte; hoe gaat het nu?
Zo’n zes maanden geleden vertelde ik je dat ik was begonnen met sporten. In het begin was even zoeken naar wat mijn lichaam aankon ondanks de endometriose, maar als ik goed luisterende naar mijn lichaam en op tijd mijn grenzen aangaf, dan ging het lekker! Hoe gaat het nu met sporten in combinatie met mijn ziekte? Ik...
Personal | Hoe gaat het met sporten?
Een paar weken terug vertelde ik dat ik was begonnen met sporten. Of nou ja, sporten…laten we het gewoon op een vorm van bewegen houden. Door mijn ziekte endometriose heb ik jaren niet gesport, gefietst of aan een andere vorm van bewegen gedaan omdat het simpelweg te veel pijn opleverde. Maar toen ik de laatste...
Kari Traa sports collection for women
Een trend waar je niet omheen kunt is het hardlopen. Het lijkt wel alsof iedereen op het geniale idee kwam om eens lekker een eindje te gaan rennen. Zelfs in de kleinste plaatsjes is deze sport doorgedrongen. En waarom ook niet? Alle positieve geluiden bevestigen dat je conditie er van vooruit gaat en dat je...
Lifestyle | Gezond en fit in de winter
De zomer is voorbij, de herfst is aangebroken en voor we het weten is het winter. Brrr, de koude dagen zijn aangebroken en dat betekent voor velen van ons dat een griepje of verkoudheid op de loer ligt! Behalve een griepje, gaan er nog meer gevaren voor je gezondheid schuil achter deze koude dagen. Een...
I wanna run!
Ugh..mijn conditie is slecht. Barslecht wel te verstaan. En laat ik daar nou heel graag wat aan willen doen! Misschien is het een hype, maar ik zou dolgraag willen hardlopen. Ik zie mijzelf al in een kleurrijk outfitje de straat op gaan en de longen uit mijn lijf te lopen. Op naar een goede gezondheid...